雜感

很多事情,我們無法控制,例如外來的壓力,外來的無理要求。

但內在的部分,我們還是能控制,比如說,情緒。

羅素認為,人生的最大目標,應該是追求幸福。衡量幸福的一個子項,是焦慮。人生有工作,愛情,家庭,友誼,各方面都可能帶來焦慮。但有時候,避免的方法,其實很簡單。那就是,何必多慮呢?人的情緒,很大程度可以通過哲學訓練,心理控制來調節。當我們知道焦慮是不好的時候,其實我們可以刪除它。

只要心境保持快樂,焦慮什麼的,其實真的不能侵入半分。

好像很阿Q,其實真相是,阿Q真的很不錯。

Advertisements

发表评论

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / 更改 )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / 更改 )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / 更改 )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / 更改 )

Connecting to %s